福州新东方烹饪学校（福州新东方厨师学校）也许你不明白为什么意大利人喜欢吃番茄时加上橄榄油，为什么日本人喜欢吃生鱼片时加上黄豆油，因为这些食物的组合会使其营养价值加倍，你也可以试试：营养师推荐的完美食...

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福州新东方烹饪学校（福州新东方厨师学校）臭菜中国菜的一大特色。臭是一种味，是原料上繁殖一种霉菌而形成的，有开胃助消化、增进食欲效果。在每百克臭豆腐中，含维生素B12为10克左右，而缺乏维生素B12是使大脑老...

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福州新东方烹饪学校（福州新东方厨师学校）瓜子仁中还含有人体不可缺少的微量元素锌、锰、铬等。锌可以抵消重金属镉的致高血压作用。锌、锰是组成脑垂体、胰腺、性腺的关键成分铬有促进葡萄糖利用和胆固醇排出的作...

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福州新东方烹饪学校（福州新东方厨师学校）从肯德基的豆浆门，到味千拉面的浓缩汤底，近日里不断爆出饮食界的争议，究竟速食与鲜食差别有多大呢？这里有7组对照食品，营养专家将公布它们的营养PK结果。今天我们来跟...

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福州新东方烹饪学校（福州新东方厨师学校）吃泥能治...

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福州新东方烹饪学校（福州新东方厨师学校）一粒小小的白米，其实大有学问。有的入口绵软，有的嚼劲刚强；有的干爽成粒，有的粘软香糯。全世界有几十亿人依靠稻米作为主食，稻米适宜的气候从寒温带跨到亚热带，生长...

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福州新东方烹饪学校（福州新东方厨师学校）认为健康生活方式的四大基石是合理膳食、适当运动、戒烟限酒、心理平衡。其中，合理膳食位居首位，那么经过这么多年营养饮食均衡的科普推广，大家的饮食状况如何呢？日前...

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