福州新东方厨师学校（福州新东方烹饪学校）今日推荐菜谱：淮山枸杞蒸鸡 福州新东方厨师学校（福州新东方烹饪学校）解读原料： 主料：鸡1只 辅料：淮山药100克、枸杞子15克 调料：食盐适量、酱油适量、葱适量、姜适...

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福州新东方厨师学校（福州新东方烹饪学校）今日推荐菜谱：剁椒蒸鱼 福州新东方厨师学校（福州新东方烹饪学校）解读原料： 主料：鲤鱼1段 调料：食盐1/2汤匙、葱4段、姜4片、蒜5瓣、料酒1汤匙、剁椒1小碗、蒸鱼豉油2...

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福州新东方厨师学校（福州新东方烹饪学校）今日推荐菜谱：高汤排骨面 福州新东方厨师学校（福州新东方烹饪学校）解读原料： 主料：猪小排250克 辅料：挂面400克、木耳2朵、鸡蛋1个、猪大骨头1块 调料：食盐3克、醋...

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福州新东方厨师学校（福州新东方烹饪学校）今日推荐菜谱：可可大理石乳酪蛋糕 福州新东方厨师学校（福州新东方烹饪学校）解读原料： 主料：奶酪200克 辅料：牛奶100克、玉米淀粉15克、鸡蛋黄2个、鸡蛋白30克、可可...

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福州新东方厨师学校（福州新东方烹饪学校）今日推荐菜谱：大盘鸡翅 福州新东方厨师学校（福州新东方烹饪学校）解读原料： 主料：鸡翅中15个 辅料：土豆2个、红尖椒2个 调料：色拉油适量、食盐1茶匙、酱油2汤匙、姜4...

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福州新东方厨师学校（福州新东方烹饪学校）今日与你关注：秋季进补六忌讳！ 福州厨师学校（福州厨师培训）摘要：无病乱补，既增加开支，又害自身。如服用鱼肝油过量可引起中毒，长期服用葡萄糖会引起发胖，血中胆固...

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福州新东方厨师学校（福州新东方烹饪学校）今日与你关注：不可不知6种蔬菜的饮食禁忌 福州厨师学校（福州厨师培训）摘要：蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质。据...

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