福州新东方烹饪学校（福州新东方厨师学校）不要过多摄入脂肪。一般来说，女性要控制总热量的摄入，减少脂肪摄入量，少吃油炸食品，以防超重和肥胖。脂肪的摄入量标准应为总热能的20％至25％，但目前很多女性已超过3...

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福州新东方烹饪学校（福州新东方厨师学校）工薪族旅游，讲究的是既要少花钱，又要吃好、玩好。但是，旅途中由于爬山涉水或坐船乘车，比较劳累，再加上饮食不规律，对于人的健康影响很大。如何才能解决好吃的难题，...

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福州新东方烹饪学校（福州新东方厨师学校）雌激素对女人来讲非常重要，它是维系女人第二特征的重要因素。雌激素可以使女人的皮肤看上去柔嫩、细腻。但是随着年龄的增长，雌激素的分泌量也随之减少，皮肤失去以往的...

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福州新东方烹饪学校（福州新东方厨师学校）身体各部分器官也有自己爱吃的东西？还真是闻所未闻呢！看来要根据它们的喜好，好好对待它们咯。 近日，美国MSNBC网站为读者提供了一份有趣的器官食谱,告诉你各个器官最爱...

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福州新东方厨师学校（福州新东方烹饪学校）今日推荐菜谱：蟹肉棒玉子烧 福州新东方厨师学校（福州新东方烹饪学校）解读原料： 主料：蟹肉棒4根 辅料：鸡蛋3个、淡口酱油1勺、味淋1勺 福州厨师学校（福州厨师培训）...

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福州新东方厨师学校（福州新东方烹饪学校）今日推荐菜谱：香柠柚子酱排骨 福州新东方厨师学校（福州新东方烹饪学校）解读原料： 主料：肋排400克 辅料：大喜大蜂蜜柚子酱2汤匙、柠檬半个 调料：李锦记天成一味1汤匙...

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福州新东方厨师学校（福州新东方烹饪学校）今日推荐菜谱：蒜香烧鲷鱼 福州新东方厨师学校（福州新东方烹饪学校）解读原料： 主料：鲷鱼 辅料：蒜、八角、花椒、姜片、干辣椒 调料：生抽、料酒、蚝油、番茄酱、盐、...

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