福州新东方厨师学校（福州新东方烹饪学校）今日推荐菜谱：蛤蜊炖蛋 福州新东方厨师学校（福州新东方烹饪学校）教您蛤蜊炖蛋的原料： 主料：蛤蜊100克、鸡蛋1个 调料：食盐适量、鸡精少许、小葱1根、水适量 福州厨师...

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福州新东方厨师学校（福州新东方烹饪学校）今日推荐菜谱：干锅海虾蔬菜煲 福州新东方厨师学校（福州新东方烹饪学校）教您白木耳南瓜盅的原料： 主料：海虾1盒 辅料：卷心菜1个、西兰花半个、红椒少许 调料：色拉油...

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福州新东方厨师学校（福州新东方烹饪学校）今日推荐菜谱：茶香煎鳕鱼 福州新东方厨师学校（福州新东方烹饪学校）教您茶香煎鳕鱼的原料： 主料：鱼肉(银鳕)30克、红椒2克 调料：色拉油30克、食盐4克、味精3克、小葱2...

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福州新东方厨师学校（福州新东方烹饪学校）今日推荐菜谱：白木耳南瓜盅 福州新东方厨师学校（福州新东方烹饪学校）教您白木耳南瓜盅的原料： 主料：南瓜2个 辅料：银耳200克、枣(干)50克、百合50克 调料：冰糖适量...

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福州新东方厨师学校（福州新东方烹饪学校）今日推荐菜谱：白果鸡丁小炒 福州新东方厨师学校（福州新东方烹饪学校）教您白果鸡丁小炒的原料： 主料：鸡胸脯肉半块 辅料：白果(干)20颗、黄瓜半根、茭白1根、胡萝卜半...

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福州新东方烹饪学校（福州新东方厨师学校）西班牙是世界第一大橄榄油生产国与出口国，橄榄油的质量也名列全球第一。 全世界有8亿棵可榨油的橄榄树，3亿棵生长在西班牙，西班牙橄榄油平均每年的产量高达70～80万吨，...

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福州新东方烹饪学校（福州新东方厨师学校）向日葵，别名太阳花、朝阳花、转日莲，属菊科，一年生草本植物，原产北美洲，我国栽培较广，有食用型(大粒型)、油用型、兼用型三类。花可食用；葵花籽除食用外，是极好的...

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