福州新东方厨师学校（福州新东方烹饪学校）今日推荐菜谱：沙茶酱脆皮虾 福州新东方厨师学校（福州新东方烹饪学校）解读沙茶酱脆皮虾的原料： 主料：鲜虾 300克 辅料：沙茶酱 2汤匙、生姜、葱白 调料：生抽、油 福州...

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福州新东方厨师学校（福州新东方烹饪学校）今日推荐菜谱：茄汁排条 福州新东方厨师学校（福州新东方烹饪学校）解读茄汁排条的原料： 主料：猪肉大排骨2 块 辅料：鸡蛋3个、淀粉 调料：料酒、盐、番茄汁 福州厨师学校...

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福州新东方厨师学校（福州新东方烹饪学校）今日与你关注：职场女人的四大饮食禁忌 不要过多摄入脂肪： 女性要控制总热量的摄入，减少脂肪摄入量，少吃油炸食品，以防超重和肥胖。如果脂肪摄入过多，则容易导致脂质过...

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福州新东方厨师学校（福州新东方烹饪学校）今日推荐菜谱：剁椒鳊鱼 福州新东方厨师学校（福州新东方烹饪学校）解读剁椒鳊鱼的原料： 主料：鳊鱼500g 调料：盐6g、料酒2大勺、姜3片、剁椒2大勺、葱2根、蒸鱼豉油1大勺...

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福州新东方厨师学校（福州新东方烹饪学校）今日推荐菜谱：糖醋浇汁鱼 福州新东方厨师学校（福州新东方烹饪学校）解读糖醋浇汁鱼的原料： 主料：草鱼1条 辅料：橙子1个、香葱 调料：色拉油、姜、料酒、香醋、淀粉、番...

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福州新东方厨师学校（福州新东方烹饪学校）今日推荐菜谱：鱼滑蒸豆腐 福州新东方厨师学校（福州新东方烹饪学校）解读鱼滑蒸豆腐的原料： 主料：龙利鱼片 1片 嫩豆腐 1盒 鸡蛋2个 辅料：葱花 少许 调料：盐/2茶匙 生...

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福州新东方厨师学校（福州新东方烹饪学校）今日推荐菜谱：炸虾天妇罗 福州新东方厨师学校（福州新东方烹饪学校）解读炸虾天妇罗的原料： 主料：虾六只、面粉适量 辅料：面包屑适量、猕猴桃适量 调料：盐适量、胡椒粉...

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