福州新东方厨师学校为你解读白萝卜： 白萝卜是萝卜的一种，萝卜的品种多，有白、红、青，但以白萝卜最为普遍。萝卜是一、二年生草本。根肉质，长圆形、球形或圆锥形，根皮绿色、白色、粉红色或紫色。茎直立，粗壮，圆柱形，中空，自基部...
夏季正是水产品丰收的季节，其中更以海鲜为选择。那么如何在享受美味海鲜的同时，又能吃得放心、吃得健康呢？福州新东方厨师学校（福州新东方烹饪学校）就为大家一一道来。...
福州新东方烹饪学校为你介绍几种做法简单的夏季小面点：夏日炎炎，自己动手在家作一些凉爽的小点心，不仅得到相得益彰的营养，而且其乐融融，让自己和家人开心一夏！ 福州新东方烹饪学校推荐面点一: 西瓜煎饼 主料：糯米粉、面粉 辅料：...
炎炎夏日，骄阳似火。面对如此炎热的季节，哪些饮食比较好呢？今天福州新东方厨师学校（福州新东方烹饪学校）将为你支支招： （一）福州新东方厨师学校推荐最佳肉食鸭肉 夏季并非只宜吃清淡食物，其实，夏季照样能进补，关键在于选对补品...
考生考前饮食应合理搭配 考前应该让孩子吃什么？ 我天天都会为即将高考的女儿熬上一锅绿豆汤，一位家长介绍自己的绝招，一般在这个时候孩子都会比较紧张，绿豆汤不仅对孩子的身体有好处，而且还能降燥火，帮助她缓解紧张情绪。 另一位家...
2011年中考、高考的日子越来越近了，在此冲刺期间，考生们复习任务极其繁重，大脑处在高度紧张状态之中，一些家长似乎有些不知所措，而考生们不论是在生理上还是在心理上，也都达到了一定的极限，简单地给孩子补充营养，减轻压力已经无法...
（1）吃早餐一定要吃主食 很多家长每天早上就让孩子喝一杯牛奶，吃一个鸡蛋，有的甚至吃两个或三个，认为这样吃，孩子一上午所需的营养和能量应该足够了。新东方营养专家告诉这些家长，你们犯了很大的错误，需要赶紧补课，多学学营养知识...
午餐是考生一日中主餐。上午体内的热量和各种营养素消耗很大，午餐应该吃饱吃好，可吃些肉类、鸡蛋等含能量较高的食品，它为午后考试活动做好准备。因此午餐应摄入充足的热量和各种营养素。有粮食、有肉、有菜、有豆制品，有干有...
天气渐渐热起来，家长应参照孩子平时的饮食习惯，尽量选择爱吃的食物，变换花样，使饭菜更加可口，安徽新东方营养专家提醒广大家长在为孩子变换营养食谱的时候要注意谨防下面三大误区、 误区一：考前进补最有效 许多家长将服用保健品视为...
