福州新东方厨师学校（福州新东方烹饪学校）今日推荐菜谱：经典麻辣口水鸡 最初听闻口水鸡这道菜的时候，着实被小小震惊了一下，想不通为什么灌上口水二字，让人不由得想起垂涎欲滴的不雅形象。见到实物反倒使印象改观，原来口水鸡并不像...

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福州新东方厨师学校（福州新东方烹饪学校）今日推荐菜谱：菠萝咕噜肉 菠萝咕噜肉的原料： 猪瘦肉、菠萝、青红鲜椒、红干椒、青干辣椒、白醋、番茄酱、生粉、白糖、精盐、味精、料酒、毫升、胡椒粉、全鸡蛋、山楂片、食油、葱段、蒜茸。 ...

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福州新东方厨师学校（福建新东方烹饪学校）今日推荐菜谱：西芹百合虾仁 西芹百合虾仁是一道广东家常菜，因百合之谐音有百年好合的寓意，而成为宴席婚宴上的常见菜肴。烹调此菜要掌握快字诀，才可使虾仁鲜滑、百合清甜、西芹爽脆，而且常...

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福建新东方厨师学校今日推荐菜谱：粽子的做法 粽子的一般做法是，先将粽叶（芦苇叶或竹叶等）泡湿，糯米用水泡好，以肉、豆沙、枣仁等为馅，包成三棱形、方形、枕头形等蒸煮而成。具体做法，详细介绍如下： 肉棕做法 1、5斤香糯米，用温...

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2011年中考、高考的日子越来越近了，在此冲刺期间，考生们复习任务极其繁重，大脑处在高度紧张状态之中，一些家长似乎有些不知所措，而考生们不论是在生理上还是在心理上，也都达到了一定的极限，简单地给孩子补充营养，减轻压力已经无法...

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（1）吃早餐一定要吃主食 很多家长每天早上就让孩子喝一杯牛奶，吃一个鸡蛋，有的甚至吃两个或三个，认为这样吃，孩子一上午所需的营养和能量应该足够了。新东方营养专家告诉这些家长，你们犯了很大的错误，需要赶紧补课，多学学营养知识...

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