福州新东方烹饪学校（福州新东方厨师学校）提醒大家，夏季正是上火的季节，那我们人体有哪些火呢？又该怎么救火呢？ 心火：分虚实两种。虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。莲子30...
福州新东方厨师学校（福州新东方烹饪学校）今日与你分享：选对早餐每天健康能量第一步 忙碌的生活环境，很多人都忽略了早餐的重要性。殊不知，看似不起眼的一顿早餐，却是全天营养摄取最关键的一餐。有的青少年学生朋友只为贪睡一会就随...
福州新东方厨师学校（福州新东方烹饪学校）今日与你分享：九大夏季养生粥让你提高食欲 夏天来了，炎热的夏天容易引起人们食欲不振，所以有些人会选择喝些粥，那夏季喝什么粥最养生呢？下面福州新东方厨师学校（福州新东方烹饪学校）为你...
福州新东方烹饪学校（福州新东方厨师学校）提醒大家，夏季不仅烈日炎炎，而且还是感冒易发季节。尤其是在室内凉爽的空调下，一不留神打个喷嚏，鼻涕随之而来，感冒也孕育而生。凡感冒之人，宜分清风寒感冒或风热感冒，分别适宜选用以下食...
福州新东方厨师学校（福州新东方烹饪学校）今日与你分享：饮食小习惯带来大健康 进入新的学校，换了新的工作，甚至季节改变，都可能影响你的饮食习惯。无论环境如何改变，只要你雷打不动地坚持以下13个小习惯，健康就不会离你远去。 1.把...
饮食中存在着我们不可不知道的禁忌，今天福州新东方厨师学校（福州新东方烹饪学校）就为你解读11种不能空腹吃的食物。 1、柿子、西红柿：含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。 2、冷...
福州新东方烹饪学校（福州新东方厨师学校）认为夏季是适宜吃水果的时节，但又是饮食比较容易导致生病的季节。那在生活中，我们的夏季饮食误区在哪里？福州新东方烹饪学校（福州新东方厨师学校）为大家一一道来。 误区1：饭后冷饮或冰品。...
夏季酷暑难当，人们通常都会做些清凉饮食做为防暑之用。那么，如何正确做好饮食解暑呢？ 1、福州新东方烹饪学校（福州新东方厨师学校）为大家推荐： 金银翠玉饮 材料：西瓜翠衣(西瓜白肉部分)20g、金银花1钱、薄荷0.5钱、生甘草1钱 作法...
炎炎夏日正是人们大饱口福的季节，那么夏季什么东西该吃，什么东西要忌口呢？福州新东方烹饪学校（福州新东方厨师学校）为你解读夏季饮食的宜忌。 福州新东方烹饪学校（福州新东方厨师学校）提示忌吃的食物：夏季心火当令，燥热的食物当...
炎炎夏日，如何打造饮食健康？福州新东方厨师学校（福州新东方烹饪学校）为大家简单介绍两种常见且效果好的家居饮食： 1 福州新东方厨师学校（福州新东方烹饪学校）推荐虾皮萝卜丝汤 用料：虾皮20克，猪油适量，精盐适量，萝卜250克，高...
