福建新东方烹饪学校

福州新东方烹饪学校（福州新东方厨师学校）一吃完午饭就开始犯困，是很多人再熟悉不过的体验了。要赶走瞌睡虫，我们应该采取什么行动呢?美国研究表明 午餐和晚餐中加入高蛋白的鸡蛋可以缓解疲劳，赶走瞌睡虫。 午餐...

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福建新东方烹饪学校（福州新东方厨师学校）沙拉是现代都市人的一大喜好，尤其是对于素食者和那些一心想要减肥的女性来说，沙拉更是成为了她们的一个最佳选择。然而沙拉并不是完全健康的食物，它也隐含一些健康问题...

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福建新东方烹饪学校（福州新东方厨师学校）据了解，谷类食物含有丰富的碳水化合物、蛋白质及Ｂ族维生素，拥有低脂肪、低胆固醇特点，同时谷类食物消化慢，使人更耐饿，更起到降低高血压、糖尿...

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福建新东方烹饪学校（福州新东方厨师学校）人体需要各种营养物质来维持正常的生理活动，而营养物质的获取与饮食方式密不可分。今天与大家分享从头到脚的饮食方式。 1、护发食物小麦 小麦是生物素的良好来源，可帮助...

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福州新东方厨师学校（福州新东方烹饪学校）今日推荐菜谱：豆瓣干烧香辣鱼 福州新东方厨师学校（福州新东方烹饪学校）解读豆瓣干烧香辣鱼的原料： 主料：鱼 辅料：豆豉、大蒜末、姜末、辣椒、青红椒、豆干 调料：盐、...

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福州新东方厨师学校（福州新东方烹饪学校）今日推荐菜谱：三丝杏鲍菇 福州新东方厨师学校（福州新东方烹饪学校）解读三丝杏鲍菇的原料： 主料：猪肉100g、杏鲍菇1个 辅料：青红椒半个、蒜瓣若干 调料：盐适量、糖适...

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福州新东方厨师学校（福州新东方烹饪学校）今日推荐菜谱：排骨焖山药 福州新东方厨师学校（福州新东方烹饪学校）解读排骨焖山药的原料： 主料：排骨一斤、山药一根 辅料：大葱一段、大蒜3瓣 调料：生抽适量、盐适量...

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福州新东方厨师学校（福州新东方烹饪学校）今日推荐菜谱：肉松海苔面包卷 福州新东方厨师学校（福州新东方烹饪学校）解读肉松海苔面包卷的原料： 主料：高筋粉195克，低筋粉90克 辅料：快速干酵母6克，盐6克，白砂糖...

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福州新东方厨师学校（福州新东方烹饪学校）今日推荐菜谱：青蒜烤排骨 福州新东方厨师学校（福州新东方烹饪学校）解读青蒜烤排骨的原料： 主料：排骨350克、青蒜一根 辅料：嫩肉粉两大勺、蜂蜜一大勺、黑白熟芝麻适量...

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福州新东方厨师学校（福州新东方烹饪学校）今日推荐菜谱：红茶芝士蛋糕 福州新东方厨师学校（福州新东方烹饪学校）解读红茶芝士蛋糕的原料： 主料：全麦饼干100g，黄油35g 辅料：奶油奶酪250g，糖80g，全蛋1个，蛋黄...

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