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秋天适合吃什么呢?看看福建新东方的建议!

来源:福建新东方烹饪学校 | 编辑:福建新东方烹饪学校 | 时间:2021-09-09 | 浏览
秋天到了,最纠结的就是太干燥,尤其是手部皮肤和嘴唇,特别干,有时候还觉得嗓子痒得难受。众所周知,梨作为多汁清甜的水果一直是秋季必备单品,毕竟梨有生津润燥、清热化痰的功效。不过大部分人把梨作为水果吃或

  秋天到了,最纠结的就是太干燥,尤其是手部皮肤和嘴唇,特别干,有时候还觉得嗓子痒得难受。众所周知,梨作为多汁清甜的水果一直是秋季必备单品,毕竟梨有生津润燥、清热化痰的功效。不过大部分人把梨作为水果吃或者熬在汤里,很少和肉放在一起,今天简单介绍一款梨和肉的结合美食!

  把梨清洗干净去皮,切成小块,放在柠檬水中。把鸡翅对半切开,加入姜片、蒜末、料酒、生抽、腌制15分钟,去腥的同时给鸡翅增加一个底味。

  起锅热油,锅中加入姜片爆香,倒入鸡翅翻炒至略微变色,再加入生抽、老抽、料酒、蚝油、盐、冰糖翻炒均匀。加入能没过食物的开水,煮开后转中小火再炖煮15分钟。最后放入梨块,转大火收汁,撒上葱花。

  鸡翅香浓入味,梨爽脆清甜,吃起来简直是人间美味!秋天不知道吃什么的时候欢迎到福建新东方烹饪学校官网看看哦!

 

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